全脂奶（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量64(千卡)
- 碳水化合物4.7(克)
- 脂肪3.7(克)
- 膽固醇14(毫克)
- 蛋白質(zhì)3.1(克)
- 鈉鹽40(毫克)
- 糖分0.0042(克)
- 鈣110(毫克)
- 鎂10(毫克)
- 磷90(毫克)
- 鉀170(毫克)
- 鈉40(毫克)
全脂奶的營養(yǎng)成分查詢：100克全脂奶的熱量含量64千卡，100克全脂奶的碳水化合物含量4.7克，100克全脂奶的脂肪含量3.7克，100克全脂奶的膽固醇含量14毫克，100克全脂奶的蛋白質(zhì)含量3.1克，100克全脂奶的鈉鹽含量40毫克，100克全脂奶的糖分含量0.0042克，100克全脂奶的鈣含量110毫克，100克全脂奶的鎂含量10毫克，100克全脂奶的磷含量90毫克，100克全脂奶的鉀含量170毫克，100克全脂奶的鈉含量40毫克
全脂奶GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價(jià)：
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