肉醬(營(yíng)養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量206(千卡)
- 碳水化合物8.199999(克)
- 脂肪13.9(克)
- 膽固醇88(毫克)
- 蛋白質(zhì)12.2(克)
- 鈉鹽870(毫克)
- 糖分0.0011(克)
- 鈣200(毫克)
- 鐵2.6(毫克)
- 鎂21(毫克)
- 磷300(毫克)
- 鉀200(毫克)
- 鈉870(毫克)
- 鋅1.9(毫克)
- 銅0.12(毫克)
- 錳0.29(毫克)
肉醬的營(yíng)養(yǎng)成分查詢:100克肉醬的熱量含量206千卡,100克肉醬的碳水化合物含量8.199999克,100克肉醬的脂肪含量13.9克,100克肉醬的膽固醇含量88毫克,100克肉醬的蛋白質(zhì)含量12.2克,100克肉醬的鈉鹽含量870毫克,100克肉醬的糖分含量0.0011克,100克肉醬的鈣含量200毫克,100克肉醬的鐵含量2.6毫克,100克肉醬的鎂含量21毫克,100克肉醬的磷含量300毫克,100克肉醬的鉀含量200毫克,100克肉醬的鈉含量870毫克,100克肉醬的鋅含量1.9毫克,100克肉醬的銅含量0.12毫克,100克肉醬的錳含量0.29毫克
肉醬GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低飽和脂肪酸,富含鈣,富含磷,富含鉀,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評(píng)價(jià):膽固醇含量過(guò)高、鈉鹽含量過(guò)高