簡介稻米油(米糠油)(Rice Bran Oil)又稱米胚油,日本和以及東南亞國家和臺灣地區(qū)也叫玄米油。稻米油起源于日本。日本是個崇尚水稻的民族,日本島國氣候溫和,陽光充足,雨量充沛,適合水稻生長,通過長年累月的栽培和改良,已成為日本主要糧食作物,大米也自然而然的成為日本人的主食。正是由于日本人在稻米上的專注與創(chuàng)新精神,造就了稻米油的誕生。日本人從米皮中萃取精華營養(yǎng),提煉成稻米油。作為烹飪用油,其中的營養(yǎng)成分遠遠高于普通食用油,在現(xiàn)今的日本,這種稻米油已經(jīng)替代了傳統(tǒng)的食用油脂,被日本厚生省指定用于日本國內(nèi)各中小學的營養(yǎng)午餐的專用烹調(diào)用油。
| 稻米油功效: | 抗疲勞、抗氧化、抗衰老、改善睡眠、效緩解疲勞 |
| 稻米油適宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:
不利 / 評價:
