春卷皮

( chūn juàn pí )

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簡介春卷皮，一種食物，主要流行于福州十邑。面粉是其主要的制作原料，但它的制作過程十分講究，制作的方法比較難把握，只有經(jīng)過反復(fù)的制作才會完成高質(zhì)量的成品。

春卷皮別名：	春餅皮、薄餅皮
春卷皮功效：	解毒、利尿消腫、祛脂降壓、補(bǔ)充能量、提高免疫力
春卷皮用于：	氣虛、痰濕、陽虛、陰虛
春卷皮禁忌：	高血壓，冠心病，動脈硬化，高脂血癥不宜食用過多。
春卷皮適宜：	適宜氣虛體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)

春卷皮（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量465(千卡)
碳水化合物34.80(克)
脂肪33.70(克)
蛋白質(zhì)6.10(克)
纖維素1.00(克)
維生素E3.89(毫克)
維生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
維生素B2(核黃素)0.01(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)3.00(毫克)
鎂36.00(毫克)
鈣10.00(毫克)
鐵1.90(毫克)
鋅0.83(毫克)
銅0.07(毫克)
錳0.33(毫克)
鉀89.00(毫克)
磷94.00(毫克)
鈉485.80(毫克)
硒6.40(微克)

春卷皮的營養(yǎng)成分查詢：100克春卷皮的熱量含量465千卡，100克春卷皮的碳水化合物含量34.80克，100克春卷皮的脂肪含量33.70克，100克春卷皮的蛋白質(zhì)含量6.10克，100克春卷皮的纖維素含量1.00克，100克春卷皮的維生素E含量3.89毫克，100克春卷皮的維生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克春卷皮的維生素B2(核黃素)含量0.01毫克，100克春卷皮的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量3.00毫克，100克春卷皮的鎂含量36.00毫克，100克春卷皮的鈣含量10.00毫克，100克春卷皮的鐵含量1.90毫克，100克春卷皮的鋅含量0.83毫克，100克春卷皮的銅含量0.07毫克，100克春卷皮的錳含量0.33毫克，100克春卷皮的鉀含量89.00毫克，100克春卷皮的磷含量94.00毫克，100克春卷皮的鈉含量485.80毫克，100克春卷皮的硒含量6.40微克

春卷皮GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：

不利 / 評價：