蘑菇醬（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量121(千卡)
- 碳水化合物25(克)
- 膳食纖維0.7(克)
- 蛋白質(zhì)5.4(克)
- 脂肪0.2(克)
- 鈉鹽400(毫克)
- 鈣30(毫克)
- 鐵1.8(毫克)
- 鎂52(毫克)
- 磷18(毫克)
- 鉀250(毫克)
- 鈉400(毫克)
- 鋅0.54(毫克)
- 銅0.25(毫克)
- 錳0.97(毫克)
蘑菇醬的營養(yǎng)成分查詢：100克蘑菇醬的熱量含量121千卡，100克蘑菇醬的碳水化合物含量25克，100克蘑菇醬的膳食纖維含量0.7克，100克蘑菇醬的蛋白質(zhì)含量5.4克，100克蘑菇醬的脂肪含量0.2克，100克蘑菇醬的鈉鹽含量400毫克，100克蘑菇醬的鈣含量30毫克，100克蘑菇醬的鐵含量1.8毫克，100克蘑菇醬的鎂含量52毫克，100克蘑菇醬的磷含量18毫克，100克蘑菇醬的鉀含量250毫克，100克蘑菇醬的鈉含量400毫克，100克蘑菇醬的鋅含量0.54毫克，100克蘑菇醬的銅含量0.25毫克，100克蘑菇醬的錳含量0.97毫克
蘑菇醬GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評價：
花生醬
香菇醬
蒜蓉醬
番茄沙司
干黃醬
芝麻醬
黃豆醬
甜面醬
千島醬
黑胡椒醬
草莓醬
豆瓣醬
蘑菇醬肉炒梅豆
平底鍋煎牛排
蘑菇醬拌面
豆瓣蘑菇醬
白蘑菇?jīng)霭杓?xì)粉
蘑菇醬蒸雞蛋
奶油蘑菇醬
玉米面疙瘩湯