龍須面（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量356(千卡)
- 碳水化合物75.7(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 膳食纖維1.5(克)
- 蛋白質(zhì)10.8(克)
- 脂肪1.8(克)
- 維生素B2(核黃素)0.03(毫克)
- 鈉鹽249.8(毫克)
- 水分10.4(克)
- 葉酸9(微克)
- 鈣15(毫克)
- 鐵2.2(毫克)
- 鎂19(毫克)
- 磷86(毫克)
- 鉀77(毫克)
- 鈉249.8(毫克)
- 鋅1.19(毫克)
- 銅0.14(毫克)
- 錳0.49(毫克)
- 硒3(微克)
龍須面的營養(yǎng)成分查詢：100克龍須面的熱量含量356千卡，100克龍須面的碳水化合物含量75.7克，100克龍須面的維生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克龍須面的膳食纖維含量1.5克，100克龍須面的蛋白質(zhì)含量10.8克，100克龍須面的脂肪含量1.8克，100克龍須面的維生素B2(核黃素)含量0.03毫克，100克龍須面的鈉鹽含量249.8毫克，100克龍須面的水分含量10.4克，100克龍須面的葉酸含量9微克，100克龍須面的鈣含量15毫克，100克龍須面的鐵含量2.2毫克，100克龍須面的鎂含量19毫克，100克龍須面的磷含量86毫克，100克龍須面的鉀含量77毫克，100克龍須面的鈉含量249.8毫克，100克龍須面的鋅含量1.19毫克，100克龍須面的銅含量0.14毫克，100克龍須面的錳含量0.49毫克，100克龍須面的硒含量3微克
龍須面GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：59
有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價：
龍須面知識庫 吃龍須面你要知道
面粉
丸子
黃米面
蛋撻皮
饅頭
面條
包子
高粱面
紅薯粉
粟粉
陽春面 
雞蛋面
酸辣餛飩面
絲瓜雞湯面
墨魚海苔龍須卷
榨菜Q腸蛋仔面
絲瓜皮蛋面
雞蛋西紅柿龍須面