自發(fā)粉（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量349(千卡)
- 碳水化合物73(克)
- 蛋白質(zhì)12(克)
- 脂肪1(克)
自發(fā)粉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克自發(fā)粉的熱量含量349千卡，100克自發(fā)粉的碳水化合物含量73克，100克自發(fā)粉的蛋白質(zhì)含量12克，100克自發(fā)粉的脂肪含量1克
自發(fā)粉GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評(píng)價(jià)：
面粉
丸子
黃米面
蛋撻皮
饅頭
面條
包子
高粱面
紅薯粉
粟粉
草莓牛奶司康
葡萄干司康
怎樣蒸好又快捷的豆沙包
核桃甜棗司康
野莧菜餡包子
向日葵包子
南瓜奶香饅頭
沙琪瑪