小棗（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量266(千卡)
- 碳水化合物66.8(克)
- 膳食纖維4.5(克)
- 蛋白質(zhì)2.7(克)
- 脂肪0.7(克)
小棗的營養(yǎng)成分查詢：100克小棗的熱量含量266千卡，100克小棗的碳水化合物含量66.8克，100克小棗的膳食纖維含量4.5克，100克小棗的蛋白質(zhì)含量2.7克，100克小棗的脂肪含量0.7克
小棗GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸
不利 / 評價：
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