雞蛋面條

(熟，未強(qiáng)化營養(yǎng)，含鹽)

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雞蛋面條（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量138(千卡)
葉黃素38(微克)
葉酸7(微克)
多不飽和脂肪酸0.552(克)
單不飽和脂肪酸0.581(克)
碳水化合物25.16(克)
胡蘿卜素1(微克)
維生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
維生素E0.17(毫克)
維生素A(視黃醇)6(微克)
膳食纖維1.2(克)
蛋白質(zhì)4.54(克)
膽固醇29(毫克)
脂肪2.07(克)
維生素B2(核黃素)0.02(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.4(毫克)
維生素B5(泛酸)0.263(毫克)
膽堿25.7(毫克)
鈉鹽165(毫克)
水分67.73(克)
糖分0.4(克)
鈣12(毫克)
鐵0.6(毫克)
鎂21(毫克)
磷76(毫克)
鉀38(毫克)
鈉165(毫克)
鋅0.65(毫克)
銅0.098(毫克)
錳0.315(毫克)
硒23900(微克)

雞蛋面條的營養(yǎng)成分查詢：100克雞蛋面條的熱量含量138千卡，100克雞蛋面條的葉黃素含量38微克，100克雞蛋面條的葉酸含量7微克，100克雞蛋面條的多不飽和脂肪酸含量0.552克，100克雞蛋面條的單不飽和脂肪酸含量0.581克，100克雞蛋面條的碳水化合物含量25.16克，100克雞蛋面條的胡蘿卜素含量1微克，100克雞蛋面條的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克雞蛋面條的維生素E含量0.17毫克，100克雞蛋面條的維生素A(視黃醇)含量6微克，100克雞蛋面條的膳食纖維含量1.2克，100克雞蛋面條的蛋白質(zhì)含量4.54克，100克雞蛋面條的膽固醇含量29毫克，100克雞蛋面條的脂肪含量2.07克，100克雞蛋面條的維生素B2(核黃素)含量0.02毫克，100克雞蛋面條的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克雞蛋面條的維生素B5(泛酸)含量0.263毫克，100克雞蛋面條的膽堿含量25.7毫克，100克雞蛋面條的鈉鹽含量165毫克，100克雞蛋面條的水分含量67.73克，100克雞蛋面條的糖分含量0.4克，100克雞蛋面條的鈣含量12毫克，100克雞蛋面條的鐵含量0.6毫克，100克雞蛋面條的鎂含量21毫克，100克雞蛋面條的磷含量76毫克，100克雞蛋面條的鉀含量38毫克，100克雞蛋面條的鈉含量165毫克，100克雞蛋面條的鋅含量0.65毫克，100克雞蛋面條的銅含量0.098毫克，100克雞蛋面條的錳含量0.315毫克，100克雞蛋面條的硒含量23900微克

雞蛋面條GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低飽和脂肪酸，富含鉀

不利 / 評價：