果仁糖(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量485(千卡)
- 葉黃素6(微克)
- 葉酸6(微克)
- 多不飽和脂肪酸7.778(克)
- 單不飽和脂肪酸14.683(克)
- 碳水化合物59.59(克)
- 胡蘿卜素10(微克)
- 玉米黃質(zhì)3(微克)
- 維生素B1(硫胺素)0.203(毫克)
- 維生素K1(微克)
- 維生素E0.5(毫克)
- 膳食纖維3.5(克)
- 維生素A(視黃醇)1(IU)
- 維生素C0.3(毫克)
- 脂肪25.9(克)
- 蛋白質(zhì)3.3(克)
- 水分10.36(克)
- 糖分0.05579(克)
- 鈉鹽48(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.415(毫克)
- 鈣43(毫克)
- 鐵1.29(毫克)
- 鎂49(毫克)
- 磷104(毫克)
- 鉀217(毫克)
- 鈉48(毫克)
- 鋅1.67(毫克)
- 銅0.494(毫克)
- 錳1.682(毫克)
- 硒1800(微克)
果仁糖的營養(yǎng)成分查詢:100克果仁糖的熱量含量485千卡,100克果仁糖的葉黃素含量6微克,100克果仁糖的葉酸含量6微克,100克果仁糖的多不飽和脂肪酸含量7.778克,100克果仁糖的單不飽和脂肪酸含量14.683克,100克果仁糖的碳水化合物含量59.59克,100克果仁糖的胡蘿卜素含量10微克,100克果仁糖的玉米黃質(zhì)含量3微克,100克果仁糖的維生素B1(硫胺素)含量0.203毫克,100克果仁糖的維生素K含量1微克,100克果仁糖的維生素E含量0.5毫克,100克果仁糖的膳食纖維含量3.5克,100克果仁糖的維生素A(視黃醇)含量1IU,100克果仁糖的維生素C含量0.3毫克,100克果仁糖的脂肪含量25.9克,100克果仁糖的蛋白質(zhì)含量3.3克,100克果仁糖的水分含量10.36克,100克果仁糖的糖分含量0.05579克,100克果仁糖的鈉鹽含量48毫克,100克果仁糖的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.415毫克,100克果仁糖的鈣含量43毫克,100克果仁糖的鐵含量1.29毫克,100克果仁糖的鎂含量49毫克,100克果仁糖的磷含量104毫克,100克果仁糖的鉀含量217毫克,100克果仁糖的鈉含量48毫克,100克果仁糖的鋅含量1.67毫克,100克果仁糖的銅含量0.494毫克,100克果仁糖的錳含量1.682毫克,100克果仁糖的硒含量1800微克
果仁糖GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,富含維生素B1,富含鉀
不利 / 評價: