蛇果

( shé guǒ )

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簡介蛇果果實大，果實圓錐形，平均單果重200g，大者可達(dá)500g以上。果肉黃白色，肉質(zhì)脆，質(zhì)中粗，較脆，果汁多，味甜，有濃郁芳香，品質(zhì)上等。具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。

蛇果別名：	紅元帥
蛇果功效：	安眠、養(yǎng)神、解毒、抑癌、抗瘤、促消化、促進(jìn)消化、幫助消化、生津止渴、化痰止咳、安神除煩、補充能量、潤肺悅心、和脾益氣、潤腸止瀉、生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦養(yǎng)血、提高免疫力
蛇果用于：	頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花、多痰、咳嗽、痰粘稠
蛇果適宜：	適宜出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質(zhì)疏松、心悸癥狀的人群。

蛇果（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量55(千卡)
碳水化合物14.9(克)
維生素B6(吡哆醇)0.02(毫克)
膳食纖維1.6(克)
蛋白質(zhì)0.1(克)
脂肪0.2(克)
鈉2.6(毫克)
鉀11.8(毫克)
鈣4.2(毫克)
鐵0.1(毫克)

蛇果的營養(yǎng)成分查詢：100克蛇果的熱量含量55千卡，100克蛇果的碳水化合物含量14.9克，100克蛇果的維生素B6(吡哆醇)含量0.02毫克，100克蛇果的膳食纖維含量1.6克，100克蛇果的蛋白質(zhì)含量0.1克，100克蛇果的脂肪含量0.2克，100克蛇果的鈉含量2.6毫克，100克蛇果的鉀含量11.8毫克，100克蛇果的鈣含量4.2毫克，100克蛇果的鐵含量0.1毫克

蛇果GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸

不利 / 評價：