蛇果的熱量55千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；具有解毒、安眠、養(yǎng)神等功效；

火龍果的熱量51千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；具有抗自由基、預防貧血、治療便秘等功效；可與枸杞、牛奶、蝦搭配；與黃瓜、山楂、鮮貝相克，同食可能會引起不適；

布朗的熱量36千卡（每100克）；具有促消化、骨痛瘀血、促進消化等功效；可與香蕉、綠茶搭配；與鴨蛋、蜂蜜、鴨翅相克，同食可能會引起不適；

梨的熱量44千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀；具有防癌、清肺止咳、清心等功效；可與姜汁、芝麻、無花果搭配；與羊排、梭子蟹、豬肉相克，同食可能會引起不適；

葡萄的熱量43千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素C，富含鉀；具有祛脂降壓、緩解疲勞、抗衰老等功效；可與枸杞、橙子、山藥搭配；與蝦、白開水、龜相克，同食可能會引起不適；