鍋湯

(罐裝，加等量水煮)

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鍋湯（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量40(千卡)
多不飽和脂肪酸0.71(克)
單不飽和脂肪酸0.41(克)
葉酸4(微克)
碳水化合物4.65(克)
維生素B1(硫胺素)0.018(毫克)
維生素A(視黃醇)81(IU)
維生素C0.8(毫克)
脂肪1.58(克)
維生素B2(核黃素)0.021(毫克)
蛋白質(zhì)1.97(克)
膽固醇2(毫克)
鈉鹽424(毫克)
水分90.58(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.494(毫克)
維生素B5(泛酸)0.14(毫克)
鈣9(毫克)
鐵0.35(毫克)
鎂2(毫克)
磷22(毫克)
鉀96(毫克)
鈉424(毫克)
鋅0.47(毫克)
銅0.052(毫克)
錳0.104(毫克)

鍋湯的營養(yǎng)成分查詢：100克鍋湯的熱量含量40千卡，100克鍋湯的多不飽和脂肪酸含量0.71克，100克鍋湯的單不飽和脂肪酸含量0.41克，100克鍋湯的葉酸含量4微克，100克鍋湯的碳水化合物含量4.65克，100克鍋湯的維生素B1(硫胺素)含量0.018毫克，100克鍋湯的維生素A(視黃醇)含量81IU，100克鍋湯的維生素C含量0.8毫克，100克鍋湯的脂肪含量1.58克，100克鍋湯的維生素B2(核黃素)含量0.021毫克，100克鍋湯的蛋白質(zhì)含量1.97克，100克鍋湯的膽固醇含量2毫克，100克鍋湯的鈉鹽含量424毫克，100克鍋湯的水分含量90.58克，100克鍋湯的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.494毫克，100克鍋湯的維生素B5(泛酸)含量0.14毫克，100克鍋湯的鈣含量9毫克，100克鍋湯的鐵含量0.35毫克，100克鍋湯的鎂含量2毫克，100克鍋湯的磷含量22毫克，100克鍋湯的鉀含量96毫克，100克鍋湯的鈉含量424毫克，100克鍋湯的鋅含量0.47毫克，100克鍋湯的銅含量0.052毫克，100克鍋湯的錳含量0.104毫克

鍋湯GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價(jià)：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀

不利 / 評價(jià)：