西葫蘆條炒香腸條的熱量和減肥功效
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| 西葫蘆條炒香腸條熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 胡蘿卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 總量 | 105克 | 西葫蘆條炒香腸條熱量/卡路里39千卡 | |||
 熱量39千卡，相當(dāng)于修建房屋7分鐘消耗的熱量...330 | |||||
西葫蘆條炒香腸條的做法共1個(gè)步驟
食材主料/輔料
胡蘿卜（三分之一）
1/1. 蔥姜蒜先熗鍋，放佐料，放辣椒面，放入胡蘿卜，在放西葫蘆，最后放香腸。加點(diǎn)醋。特香。大功告成。
食材功效信息
胡蘿卜的熱量37千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素C，富含鉀；具有胃腸蠕動(dòng)、利尿、消食等功效；可與菠菜、羊排、黃豆搭配；與辣椒、山藥、檸檬相克，同食可能會(huì)引起不適；
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營養(yǎng)信息
- 西葫蘆條炒香腸條熱量39 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白質(zhì)1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 鈉0 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0 毫克
- 鉀0 毫克