鴨子的熱量240千卡（每100克）；具有補血行水、養(yǎng)胃生津、除癆熱骨蒸等功效；可與栗子、豆豉、酸菜搭配；與李子、甲魚、桑葚相克，同食可能會引起不適；

啤酒的熱量43千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；具有消暑解熱、增進食欲、幫助消化等功效；與蟶子、牡蠣、貽貝相克，同食可能會引起不適；

生抽的熱量20千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸；具有增進食欲、降低膽固醇等功效；

干辣椒的熱量212千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含磷，富含鉀，富含鐵，富含鋅，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維；具有減肥、胃腸脹氣、擋輻射等功效；可與蝦、鵪鶉、豆腐搭配；與羊肝、南瓜、豬肝相克，同食可能會引起不適；

醬油的熱量63千卡（每100克）；有利含量：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含維生素D，富含磷，富含鉀，富含鐵；不利含量：鈉鹽含量過高；具有防癌、止癢消腫、降低膽固醇等功效；