費(fèi)了好大勁才將廚房整理好，榨杯果汁犒勞一下受傷的心。

西柚是富含鉀而幾乎不含鈉的水果，含有豐富的果膠成分，梨可是秋天潤(rùn)燥的首選，加上半根有機(jī)胡蘿卜，光瞧顏色已夠開心的了，更甭提營(yíng)養(yǎng)了。榨汁余下的渣纖維素豐富，可不能扔掉，我們要性生活惜水果的好孩子。

柚香梨汁（1人份）

原料

西柚1只、梨1只、有機(jī)胡蘿卜1/2根

做法

1、西柚、梨、胡蘿卜去皮，切塊

2、放入榨汁機(jī)取汁

3、裝飾西柚，飲用

提示

1、西柚的白膜會(huì)有些苦，營(yíng)養(yǎng)豐富建議保留。

2、可以調(diào)些蜂蜜改善一下苦味。