7.吃肉時(shí)喝茶茶葉中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合可形成鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動(dòng)減慢,既容易造成便秘,又增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性。
8.茶葉煮蛋茶葉中含有除生物堿外,還有酸性物質(zhì)。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對(duì)胃有刺激作用,不利于消化吸收。
紅燒肉炒三樣
素包子
蘿卜香菇蒸排骨
清燉羊排蘿卜湯
蝦仁蘿卜絲湯
繡球肉丸
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