冬季減肥食譜大全冬季減肥的最佳推薦
導(dǎo)讀：既可以讓你饕餮一冬，還可以減肥，何樂而不為呢？那么，冬季減肥食譜有哪些呢？(擴展閱讀:喝茶能不能減肥)冬季減肥食譜的總體安排冬季減肥食譜，首先就說說，它的總體安排計劃吧。
２、乳香茄汁蝦
【材料】草蝦４尾，圣女蕃茄４個，牛奶１２０㏄，蒜泥１茶匙，蕃茄醬１湯匙，高湯２湯匙，酒少許。
【營養(yǎng)】熱量１６４大卡，脂肪８公克，蛋白質(zhì)１６公克，碳水化合物７公克
冬季減肥食譜，就是以上這些內(nèi)容了。如果多做做室內(nèi)運動的話，相信減肥的效果，會更加明顯。
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