別名:茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、蕁瓜 ,三月瓜。分類:葫蘆科(Cucurbitaceae),南瓜屬 ,產(chǎn)地:原產(chǎn)北美洲南部,今廣泛栽培。西葫蘆 在河南很多地方,例如平頂山,周口,濮陽,安陽,可以叫做松瓜 。在東北,常被稱為:角瓜。
營養(yǎng)成分:西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養(yǎng)物質(zhì),尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養(yǎng)物質(zhì)含量如下:蛋白質(zhì)0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿卜素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫克。
營養(yǎng)分析
2. 西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。