我們大家都知道青菜中有大量的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體的健康起著良好的作用。但經(jīng)常讓我們家人頭痛的是，孩子一般都不愛(ài)青菜。每次總要哄半天才吃上一口，那么我們?cè)趺礃硬拍茏屗麄兂郧嗖四?有什么好法子呢?

1、從嬰兒開(kāi)始培養(yǎng)吃菜習(xí)慣。

嬰兒期添加輔食時(shí)，就應(yīng)該先喂些青菜汁、青菜泥。隨著嬰兒年齡的增長(zhǎng)，逐漸增喂菜葉，并放些調(diào)料、肉末來(lái)增加菜的滋味。