混合果汁(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量47(千卡)
- 葉黃素21(微克)
- 葉酸7(微克)
- 多不飽和脂肪酸0.039(克)
- 單不飽和脂肪酸0.006(克)
- 碳水化合物11.7(克)
- 胡蘿卜素19(微克)
- 玉米黃質(zhì)1(微克)
- 維生素B1(硫胺素)0.023(毫克)
- 維生素K1(微克)
- 維生素E0.04(毫克)
- 維生素A(視黃醇)2(IU)
- 維生素C63.6(毫克)
- 膳食纖維0.1(克)
- 蛋白質(zhì)0.1(克)
- 脂肪0.1(克)
- 維生素B2(核黃素)0.014(毫克)
- 膽堿3.5(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.123(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.115(毫克)
- 水分87.9(克)
- 糖分8.46(克)
- 鈉鹽8(毫克)
- 鈣8(毫克)
- 鐵0.34(毫克)
- 鎂5(毫克)
- 磷5(毫克)
- 鉀101(毫克)
- 鈉8(毫克)
- 鋅0.03(毫克)
- 銅0.04(毫克)
- 硒500(微克)
混合果汁的營養(yǎng)成分查詢:100克混合果汁的熱量含量47千卡,100克混合果汁的葉黃素含量21微克,100克混合果汁的葉酸含量7微克,100克混合果汁的多不飽和脂肪酸含量0.039克,100克混合果汁的單不飽和脂肪酸含量0.006克,100克混合果汁的碳水化合物含量11.7克,100克混合果汁的胡蘿卜素含量19微克,100克混合果汁的玉米黃質(zhì)含量1微克,100克混合果汁的維生素B1(硫胺素)含量0.023毫克,100克混合果汁的維生素K含量1微克,100克混合果汁的維生素E含量0.04毫克,100克混合果汁的維生素A(視黃醇)含量2IU,100克混合果汁的維生素C含量63.6毫克,100克混合果汁的膳食纖維含量0.1克,100克混合果汁的蛋白質(zhì)含量0.1克,100克混合果汁的脂肪含量0.1克,100克混合果汁的維生素B2(核黃素)含量0.014毫克,100克混合果汁的膽堿含量3.5毫克,100克混合果汁的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.123毫克,100克混合果汁的維生素B5(泛酸)含量0.115毫克,100克混合果汁的水分含量87.9克,100克混合果汁的糖分含量8.46克,100克混合果汁的鈉鹽含量8毫克,100克混合果汁的鈣含量8毫克,100克混合果汁的鐵含量0.34毫克,100克混合果汁的鎂含量5毫克,100克混合果汁的磷含量5毫克,100克混合果汁的鉀含量101毫克,100克混合果汁的鈉含量8毫克,100克混合果汁的鋅含量0.03毫克,100克混合果汁的銅含量0.04毫克,100克混合果汁的硒含量500微克
混合果汁GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素C,富含鉀
不利 / 評價: