曲奇餅干(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量433(千卡)
- 葉黃素9(微克)
- 維生素D1(微克)
- 葉酸93(微克)
- 多不飽和脂肪酸2.878(克)
- 單不飽和脂肪酸5.99(克)
- 碳水化合物67.1(克)
- 胡蘿卜素1(微克)
- 維生素B6(吡哆醇)0.006(毫克)
- 維生素B1(硫胺素)1.459(毫克)
- 維生素K1(微克)
- 維生素A(視黃醇)6(微克)
- 維生素C7(毫克)
- 維生素E0.46(毫克)
- 膳食葉酸74(微克)
- 膳食纖維0.2(克)
- 蛋白質(zhì)11.8(克)
- 膽固醇12(毫克)
- 維生素B2(核黃素)3.229(毫克)
- 脂肪13.2(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)15.966(毫克)
- 維生素B5(泛酸)0.529(毫克)
- 鈉鹽357(毫克)
- 水分5.9(克)
- 糖分24.2(克)
- 膽堿28.3(毫克)
- 鈣101(毫克)
- 鐵4.18(毫克)
- 鎂49(毫克)
- 磷179(毫克)
- 鉀501(毫克)
- 鈉357(毫克)
- 鋅1.1(毫克)
- 銅0.074(毫克)
- 錳0.348(毫克)
- 硒17200(微克)
曲奇餅干的營養(yǎng)成分查詢:100克曲奇餅干的熱量含量433千卡,100克曲奇餅干的葉黃素含量9微克,100克曲奇餅干的維生素D含量1微克,100克曲奇餅干的葉酸含量93微克,100克曲奇餅干的多不飽和脂肪酸含量2.878克,100克曲奇餅干的單不飽和脂肪酸含量5.99克,100克曲奇餅干的碳水化合物含量67.1克,100克曲奇餅干的胡蘿卜素含量1微克,100克曲奇餅干的維生素B6(吡哆醇)含量0.006毫克,100克曲奇餅干的維生素B1(硫胺素)含量1.459毫克,100克曲奇餅干的維生素K含量1微克,100克曲奇餅干的維生素A(視黃醇)含量6微克,100克曲奇餅干的維生素C含量7毫克,100克曲奇餅干的維生素E含量0.46毫克,100克曲奇餅干的膳食葉酸含量74微克,100克曲奇餅干的膳食纖維含量0.2克,100克曲奇餅干的蛋白質(zhì)含量11.8克,100克曲奇餅干的膽固醇含量12毫克,100克曲奇餅干的維生素B2(核黃素)含量3.229毫克,100克曲奇餅干的脂肪含量13.2克,100克曲奇餅干的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量15.966毫克,100克曲奇餅干的維生素B5(泛酸)含量0.529毫克,100克曲奇餅干的鈉鹽含量357毫克,100克曲奇餅干的水分含量5.9克,100克曲奇餅干的糖分含量24.2克,100克曲奇餅干的膽堿含量28.3毫克,100克曲奇餅干的鈣含量101毫克,100克曲奇餅干的鐵含量4.18毫克,100克曲奇餅干的鎂含量49毫克,100克曲奇餅干的磷含量179毫克,100克曲奇餅干的鉀含量501毫克,100克曲奇餅干的鈉含量357毫克,100克曲奇餅干的鋅含量1.1毫克,100克曲奇餅干的銅含量0.074毫克,100克曲奇餅干的錳含量0.348毫克,100克曲奇餅干的硒含量17200微克
曲奇餅干GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價(jià):低膽固醇,富含維生素B1,富含煙酸,富含鉀,富含鐵,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價(jià):