姜蓉（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量53(千卡)
- 碳水化合物4.81(克)
- 膳食纖維0.0004(克)
- 脂肪2.36(克)
- 膽固醇3(毫克)
- 蛋白質(zhì)3.75(克)
- 鈉鹽560(毫克)
- 糖分0.00021(克)
- 鈣6(毫克)
- 鐵0.7(毫克)
- 鎂2(毫克)
- 磷30(毫克)
- 鉀81(毫克)
- 鈉560(毫克)
- 鋅1(毫克)
- 銅0.1(毫克)
- 錳0.2(毫克)
姜蓉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克姜蓉的熱量含量53千卡，100克姜蓉的碳水化合物含量4.81克，100克姜蓉的膳食纖維含量0.0004克，100克姜蓉的脂肪含量2.36克，100克姜蓉的膽固醇含量3毫克，100克姜蓉的蛋白質(zhì)含量3.75克，100克姜蓉的鈉鹽含量560毫克，100克姜蓉的糖分含量0.00021克，100克姜蓉的鈣含量6毫克，100克姜蓉的鐵含量0.7毫克，100克姜蓉的鎂含量2毫克，100克姜蓉的磷含量30毫克，100克姜蓉的鉀含量81毫克，100克姜蓉的鈉含量560毫克，100克姜蓉的鋅含量1毫克，100克姜蓉的銅含量0.1毫克，100克姜蓉的錳含量0.2毫克
姜蓉GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評(píng)價(jià)：鈉鹽含量過(guò)高
醋
咖啡豆
醪糟
精鹽
湖鹽
桃罐頭
湯水
天貝
高湯
椰蓉
面湯
節(jié)慶菜-梅菜扣肉配荷葉割包
教你選生蠔到吃生蠔
魚(yú)香茄子煲
香辣豆豉牛肉醬
圣誕烤全雞
姜蓉豆芽拌粉條
糖醋里脊
枸杞豬肝瘦肉湯