麥方包（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量271(千卡)
- 碳水化合物50(克)
- 膳食纖維0.0027(克)
- 脂肪3.5(克)
- 蛋白質(zhì)8.8(克)
- 鈉鹽584(毫克)
- 糖分0.00083(克)
- 鈣78(毫克)
- 鐵2.94(毫克)
- 鎂27(毫克)
- 磷103(毫克)
- 鉀110(毫克)
- 鈉584(毫克)
- 鋅0.86(毫克)
- 銅0.191(毫克)
- 錳0.464(毫克)
麥方包的營養(yǎng)成分查詢：100克麥方包的熱量含量271千卡，100克麥方包的碳水化合物含量50克，100克麥方包的膳食纖維含量0.0027克，100克麥方包的脂肪含量3.5克，100克麥方包的蛋白質(zhì)含量8.8克，100克麥方包的鈉鹽含量584毫克，100克麥方包的糖分含量0.00083克，100克麥方包的鈣含量78毫克，100克麥方包的鐵含量2.94毫克，100克麥方包的鎂含量27毫克，100克麥方包的磷含量103毫克，100克麥方包的鉀含量110毫克，100克麥方包的鈉含量584毫克，100克麥方包的鋅含量0.86毫克，100克麥方包的銅含量0.191毫克，100克麥方包的錳含量0.464毫克
麥方包GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評(píng)價(jià)：鈉鹽含量過高
烤麩
綠豆餅
鹽焗雞粉
堿
綠豆酥
全麥面包
奶油泡芙
面窩
菠蘿包
芝士蛋糕
熏烤火腿腸三文治
自制營養(yǎng)三明治
豆芽牛肉餅大杏仁三文治
瓜子蔓越莓卡通三文治
栗香蔬果三文治
火腿蛋三文治
這才叫火腿蛋土司包早餐
葡萄面包布丁