披薩草(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量306(千卡)
- 多不飽和脂肪酸0.67(克)
- 單不飽和脂肪酸5.23(克)
- 碳水化合物64.43(克)
- 膳食纖維42.8(克)
- 蛋白質(zhì)11(克)
- 脂肪10.25(克)
- 糖分4.09(克)
- 鈉鹽15(毫克)
- 鈉15(毫克)
披薩草的營養(yǎng)成分查詢:100克披薩草的熱量含量306千卡,100克披薩草的多不飽和脂肪酸含量0.67克,100克披薩草的單不飽和脂肪酸含量5.23克,100克披薩草的碳水化合物含量64.43克,100克披薩草的膳食纖維含量42.8克,100克披薩草的蛋白質(zhì)含量11克,100克披薩草的脂肪含量10.25克,100克披薩草的糖分含量4.09克,100克披薩草的鈉鹽含量15毫克,100克披薩草的鈉含量15毫克
披薩草GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,富含蛋白質(zhì),富含膳食纖維
不利 / 評價: