鮑魚汁(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量578(千卡)
- 碳水化合物9(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 蛋白質(zhì)8.4(克)
- 維生素B2(核黃素)0.05(毫克)
- 脂肪0.2(克)
- 鈉鹽4056(毫克)
- 鈣30(毫克)
- 鐵3(毫克)
- 鎂130(毫克)
- 磷38(毫克)
- 鉀430(毫克)
- 鈉4056(毫克)
- 鋅1.12(毫克)
- 銅0.06(毫克)
- 錳0.63(毫克)
鮑魚汁的營養(yǎng)成分查詢:100克鮑魚汁的熱量含量578千卡,100克鮑魚汁的碳水化合物含量9克,100克鮑魚汁的維生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克鮑魚汁的蛋白質(zhì)含量8.4克,100克鮑魚汁的維生素B2(核黃素)含量0.05毫克,100克鮑魚汁的脂肪含量0.2克,100克鮑魚汁的鈉鹽含量4056毫克,100克鮑魚汁的鈣含量30毫克,100克鮑魚汁的鐵含量3毫克,100克鮑魚汁的鎂含量130毫克,100克鮑魚汁的磷含量38毫克,100克鮑魚汁的鉀含量430毫克,100克鮑魚汁的鈉含量4056毫克,100克鮑魚汁的鋅含量1.12毫克,100克鮑魚汁的銅含量0.06毫克,100克鮑魚汁的錳含量0.63毫克
鮑魚汁GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含鉀
不利 / 評(píng)價(jià):鈉鹽含量過高