猴菇（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量13(千卡)
- 碳水化合物0.0019(克)
- 膳食纖維0.0012(克)
- 蛋白質(zhì)0.002(克)
- 脂肪0.0012(克)
- 鈉鹽0.001(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)0.001(毫克)
- 磷0.037(毫克)
- 鉀0.008(毫克)
- 鈉0.001(毫克)
- 鋅0.001(毫克)
- 銅0.001(毫克)
- 錳0.001(毫克)
- 硒1(微克)
猴菇的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克猴菇的熱量含量13千卡，100克猴菇的碳水化合物含量0.0019克，100克猴菇的膳食纖維含量0.0012克，100克猴菇的蛋白質(zhì)含量0.002克，100克猴菇的脂肪含量0.0012克，100克猴菇的鈉鹽含量0.001毫克，100克猴菇的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.001毫克，100克猴菇的磷含量0.037毫克，100克猴菇的鉀含量0.008毫克，100克猴菇的鈉含量0.001毫克，100克猴菇的鋅含量0.001毫克，100克猴菇的銅含量0.001毫克，100克猴菇的錳含量0.001毫克，100克猴菇的硒含量1微克
猴菇GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸
不利 / 評(píng)價(jià)：
猴菇知識(shí)庫(kù) 吃猴菇你要知道
蟲(chóng)草花
榆黃菇
白蘑菇
海鮮菇
蘑菇
竹笙
姬松茸
香菇
木耳
白玉菇
北風(fēng)菌
金針菇
慢火精燉熬出金黃猴菇蟲(chóng)草老雞湯
養(yǎng)胃甜點(diǎn)猴菇酥球
養(yǎng)胃猴菇面包
橄欖油燕麥面包
猴菇蟲(chóng)草花雞湯
猴菇蟲(chóng)草竹蓀滋補(bǔ)湯
猴姑餅干的做法
猴菇鵪鶉湯