魔芋精粉

( mó yù jīng fěn )

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簡介不宜生服。內(nèi)服不宜過量。誤食生品及炮制品，過量服用易產(chǎn)生中毒癥狀：舌、咽喉灼熱，癢痛，腫大。

魔芋精粉功效：	補鈣、潔胃、整腸、排毒、平衡鹽分、活血化瘀、解毒消腫、寬腸通便、化痰軟堅、提高免疫力
魔芋精粉用于：	排毒、腫塊、痰核、瘰疬、化痰軟堅、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛
魔芋精粉禁忌：	陽虛質(zhì)體質(zhì)應(yīng)忌食或少食;
魔芋精粉適宜：	一般人群均可食用。

魔芋精粉（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量186(千卡)
碳水化合物78.8(克)
膳食纖維0.0744(克)
蛋白質(zhì)4.6(克)
脂肪0.1(克)
維生素B2(核黃素)0.1(毫克)
鈉鹽49.9(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.4(毫克)
鈣45(毫克)
鐵1.6(毫克)
鎂66(毫克)
磷272(毫克)
鉀299(毫克)
鈉49.9(毫克)
鋅2.05(毫克)
銅0.17(毫克)
錳0.88(毫克)
硒350(微克)

魔芋精粉的營養(yǎng)成分查詢：100克魔芋精粉的熱量含量186千卡，100克魔芋精粉的碳水化合物含量78.8克，100克魔芋精粉的膳食纖維含量0.0744克，100克魔芋精粉的蛋白質(zhì)含量4.6克，100克魔芋精粉的脂肪含量0.1克，100克魔芋精粉的維生素B2(核黃素)含量0.1毫克，100克魔芋精粉的鈉鹽含量49.9毫克，100克魔芋精粉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.4毫克，100克魔芋精粉的鈣含量45毫克，100克魔芋精粉的鐵含量1.6毫克，100克魔芋精粉的鎂含量66毫克，100克魔芋精粉的磷含量272毫克，100克魔芋精粉的鉀含量299毫克，100克魔芋精粉的鈉含量49.9毫克，100克魔芋精粉的鋅含量2.05毫克，100克魔芋精粉的銅含量0.17毫克，100克魔芋精粉的錳含量0.88毫克，100克魔芋精粉的硒含量350微克

魔芋精粉GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：33

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含磷，富含鉀

不利 / 評價：