| 青芥辣別名： | 綠芥末 |
青芥辣（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量299(千卡)
- 碳水化合物48.5(克)
- 蛋白質(zhì)2.4(克)
- 脂肪10(克)
- 鈉鹽3180(毫克)
- 鈉3180(毫克)
青芥辣的營養(yǎng)成分查詢：100克青芥辣的熱量含量299千卡，100克青芥辣的碳水化合物含量48.5克，100克青芥辣的蛋白質(zhì)含量2.4克，100克青芥辣的脂肪含量10克，100克青芥辣的鈉鹽含量3180毫克，100克青芥辣的鈉含量3180毫克
青芥辣GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低飽和脂肪酸
不利 / 評價：鈉鹽含量過高
醋
咖啡豆
醪糟
精鹽
湖鹽
桃罐頭
湯水
天貝
高湯
椰蓉
面湯
青芥辣拌木耳
撈汁鳥貝
香醉蘸醬鵝肝
海鮮刺身
基礎壽司
翻轉櫻花壽司
撈起大豐收
芥末杏仁菠菜