發(fā)酵粉（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量356(千卡)
- 碳水化合物45.5(克)
- 維生素B1(硫胺素)6.56(毫克)
- 膳食纖維7.9(克)
- 蛋白質47.6(克)
- 脂肪1.7(克)
- 維生素B2(核黃素)3.35(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)45.2(毫克)
- 鈣106(毫克)
- 鐵18.2(毫克)
- 磷1893(毫克)
發(fā)酵粉的營養(yǎng)成分查詢：100克發(fā)酵粉的熱量含量356千卡，100克發(fā)酵粉的碳水化合物含量45.5克，100克發(fā)酵粉的維生素B1(硫胺素)含量6.56毫克，100克發(fā)酵粉的膳食纖維含量7.9克，100克發(fā)酵粉的蛋白質含量47.6克，100克發(fā)酵粉的脂肪含量1.7克，100克發(fā)酵粉的維生素B2(核黃素)含量3.35毫克，100克發(fā)酵粉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量45.2毫克，100克發(fā)酵粉的鈣含量106毫克，100克發(fā)酵粉的鐵含量18.2毫克，100克發(fā)酵粉的磷含量1893毫克
發(fā)酵粉GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含維生素B1，富含煙酸，富含磷，富含鐵，富含蛋白質，富含膳食纖維
不利 / 評價：
醋
咖啡豆
醪糟
精鹽
湖鹽
桃罐頭
湯水
天貝
高湯
椰蓉
面湯
白菜豬肉粉條包子
白醬芝士面包
茄子五花肉包子
向日葵豆沙包
黑米紅棗窩窩頭
白菜肉包子
肉夾饃
奧運五環(huán)甜甜圈