萵筍干（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量259(千卡)
- 碳水化合物40.7(克)
- 膳食纖維11.1(克)
- 蛋白質(zhì)18.5(克)
- 脂肪1.85(克)
萵筍干的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克萵筍干的熱量含量259千卡，100克萵筍干的碳水化合物含量40.7克，100克萵筍干的膳食纖維含量11.1克，100克萵筍干的蛋白質(zhì)含量18.5克，100克萵筍干的脂肪含量1.85克
萵筍干GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維
不利 / 評(píng)價(jià)：
梅干菜
茄子干
干筍
豇豆干
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