磅蛋糕

(商業(yè)生產(chǎn)，無(wú)鈣)

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磅蛋糕（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量283(千卡)
葉黃素2(微克)
多不飽和脂肪酸0.424(克)
單不飽和脂肪酸0.166(克)
葉酸43(微克)
碳水化合物61(克)
維生素B1(硫胺素)0.125(毫克)
維生素E0.01(毫克)
膳食纖維1.1(克)
膳食葉酸39(微克)
維生素A(視黃醇)29(微克)
蛋白質(zhì)5.4(克)
脂肪1.2(克)
維生素B2(核黃素)0.302(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.686(毫克)
維生素B5(泛酸)0.346(毫克)
糖分34.34(克)
鈉鹽341(毫克)
水分31(克)
膽堿6.8(毫克)
鈣43(毫克)
鐵2.06(毫克)
鎂10(毫克)
磷146(毫克)
鉀110(毫克)
鈉341(毫克)
鋅0.31(毫克)
銅0.058(毫克)
錳0.137(毫克)
硒5300(微克)

磅蛋糕的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克磅蛋糕的熱量含量283千卡，100克磅蛋糕的葉黃素含量2微克，100克磅蛋糕的多不飽和脂肪酸含量0.424克，100克磅蛋糕的單不飽和脂肪酸含量0.166克，100克磅蛋糕的葉酸含量43微克，100克磅蛋糕的碳水化合物含量61克，100克磅蛋糕的維生素B1(硫胺素)含量0.125毫克，100克磅蛋糕的維生素E含量0.01毫克，100克磅蛋糕的膳食纖維含量1.1克，100克磅蛋糕的膳食葉酸含量39微克，100克磅蛋糕的維生素A(視黃醇)含量29微克，100克磅蛋糕的蛋白質(zhì)含量5.4克，100克磅蛋糕的脂肪含量1.2克，100克磅蛋糕的維生素B2(核黃素)含量0.302毫克，100克磅蛋糕的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.686毫克，100克磅蛋糕的維生素B5(泛酸)含量0.346毫克，100克磅蛋糕的糖分含量34.34克，100克磅蛋糕的鈉鹽含量341毫克，100克磅蛋糕的水分含量31克，100克磅蛋糕的膽堿含量6.8毫克，100克磅蛋糕的鈣含量43毫克，100克磅蛋糕的鐵含量2.06毫克，100克磅蛋糕的鎂含量10毫克，100克磅蛋糕的磷含量146毫克，100克磅蛋糕的鉀含量110毫克，100克磅蛋糕的鈉含量341毫克，100克磅蛋糕的鋅含量0.31毫克，100克磅蛋糕的銅含量0.058毫克，100克磅蛋糕的錳含量0.137毫克，100克磅蛋糕的硒含量5300微克

磅蛋糕GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低飽和脂肪酸，富含鉀

不利 / 評(píng)價(jià)：