肉汁

(即食型，低納)

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肉汁（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量53(千卡)
葉黃素1(微克)
葉酸25(微克)
多不飽和脂肪酸0.095(克)
單不飽和脂肪酸1.068(克)
碳水化合物6.16(克)
維生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
維生素E0.06(毫克)
膳食纖維0.3(克)
蛋白質(zhì)3.8(克)
膽固醇3(毫克)
脂肪2.4(克)
維生素B2(核黃素)0.04(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.66(毫克)
膽堿6.3(毫克)
鈉鹽18(毫克)
水分87.5(克)
糖分0.01(克)
鈣6(毫克)
鐵0.7(毫克)
鎂2(毫克)
磷30(毫克)
鉀81(毫克)
鈉18(毫克)
鋅1(毫克)
銅0.1(毫克)
硒600(微克)

肉汁的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克肉汁的熱量含量53千卡，100克肉汁的葉黃素含量1微克，100克肉汁的葉酸含量25微克，100克肉汁的多不飽和脂肪酸含量0.095克，100克肉汁的單不飽和脂肪酸含量1.068克，100克肉汁的碳水化合物含量6.16克，100克肉汁的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克肉汁的維生素E含量0.06毫克，100克肉汁的膳食纖維含量0.3克，100克肉汁的蛋白質(zhì)含量3.8克，100克肉汁的膽固醇含量3毫克，100克肉汁的脂肪含量2.4克，100克肉汁的維生素B2(核黃素)含量0.04毫克，100克肉汁的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.66毫克，100克肉汁的膽堿含量6.3毫克，100克肉汁的鈉鹽含量18毫克，100克肉汁的水分含量87.5克，100克肉汁的糖分含量0.01克，100克肉汁的鈣含量6毫克，100克肉汁的鐵含量0.7毫克，100克肉汁的鎂含量2毫克，100克肉汁的磷含量30毫克，100克肉汁的鉀含量81毫克，100克肉汁的鈉含量18毫克，100克肉汁的鋅含量1毫克，100克肉汁的銅含量0.1毫克，100克肉汁的硒含量600微克

肉汁GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，富含鉀

不利 / 評(píng)價(jià)：