雞肉湯(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量16(千卡)
- 多不飽和脂肪酸0.126(克)
- 單不飽和脂肪酸0.274(克)
- 碳水化合物1.2(克)
- 蛋白質(zhì)2(克)
- 脂肪0.6(克)
- 維生素B2(核黃素)0.03(毫克)
- 膽堿3.1(毫克)
- 水分96(克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)1.37(毫克)
- 糖分0.13(克)
- 鈉鹽30(毫克)
- 鈣4(毫克)
- 鐵0.21(毫克)
- 鎂1(毫克)
- 磷30(毫克)
- 鉀86(毫克)
- 鈉30(毫克)
- 鋅0.1(毫克)
- 銅0.051(毫克)
雞肉湯的營養(yǎng)成分查詢:100克雞肉湯的熱量含量16千卡,100克雞肉湯的多不飽和脂肪酸含量0.126克,100克雞肉湯的單不飽和脂肪酸含量0.274克,100克雞肉湯的碳水化合物含量1.2克,100克雞肉湯的蛋白質(zhì)含量2克,100克雞肉湯的脂肪含量0.6克,100克雞肉湯的維生素B2(核黃素)含量0.03毫克,100克雞肉湯的膽堿含量3.1毫克,100克雞肉湯的水分含量96克,100克雞肉湯的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.37毫克,100克雞肉湯的糖分含量0.13克,100克雞肉湯的鈉鹽含量30毫克,100克雞肉湯的鈣含量4毫克,100克雞肉湯的鐵含量0.21毫克,100克雞肉湯的鎂含量1毫克,100克雞肉湯的磷含量30毫克,100克雞肉湯的鉀含量86毫克,100克雞肉湯的鈉含量30毫克,100克雞肉湯的鋅含量0.1毫克,100克雞肉湯的銅含量0.051毫克
雞肉湯GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價(jià):低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀
不利 / 評價(jià):
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