
| 意式奶油巧克力蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 85千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 巧克力 | 克 | 236千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 可可粉 | 克 | 42千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 玉米油 | 克 | 90千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黃油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 蛋白 | 克 | 115千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 766克 | 意式奶油巧克力蛋糕熱量/卡路里3830千卡 | |||

1/27. 制作巧克力戚風蛋糕坯:將3個蛋白和蛋黃分離。在蛋黃里加入10g的糖。

2/27. 40g巧克力隔水融化,注意水溫不要太高,不然巧克力水油分離。

3/27. 將放蛋黃的盆放入熱水中一邊攪拌一邊將熱巧克力到入,攪拌均勻后,加入10g的無味植物油。攪拌均勻后,加入30g水。

4/27. 將24g低筋面粉和12g可可粉過篩加入巧克力蛋黃糊中,用刮刀翻拌均勻。

5/27. 將三個蛋白加入一小勺檸檬汁,打發(fā),分三次加入30g糖,將蛋白打發(fā)到硬性發(fā)泡,即將碗倒扣蛋白也不會掉落。

6/27. 將蛋白分三次加入巧克力面糊中,翻拌均勻。

7/27. 在八寸方形模具底部放入一張油紙,將蛋糕糊倒入模具中,震出面糊中的大氣泡。

8/27. 將蛋糕糊放入150度預熱好的烤箱中,烤30分鐘。(六寸圓形模具烤制55分鐘)出爐,倒扣放涼2個小時。

9/27. 接下來制作意式奶油霜:將80g蛋白加入40g糖打發(fā)至六七分。

10/27. 40g糖加25g水在奶鍋上加熱,使糖融化在水中,并加熱到糖水冒出小氣泡后(121度左右),立刻全部倒入蛋白中,高速打發(fā),使蛋白冷卻至手溫。

11/27. 剛開始打成豆腐渣樣。

12/27. 繼續(xù)打發(fā),黃油霜會變得順滑。意式奶油霜便完成了。

13/27. 將八寸蛋糕坯橫切成兩片,再將兩片對半縱切。成為四片長條蛋糕坯。

14/27. 將奶油霜放入裱花袋中。

15/27. 蛋糕坯放一層,用裱花袋擠一層奶油霜抹均,再放一層蛋糕坯,再擠一層奶油。就這樣交替將四層蛋糕坯放好。

16/27. 將蛋糕四邊切平整,多余切出蛋糕放在碗里備用,準備做表面裝飾。

17/27. 套一個保鮮膜將邊角的蛋糕捏碎。將蛋糕碎搓成一個個圓球。

18/27. 把蛋糕球放入融化的黑巧克力里滾一圈。沾上巧克力后放入冰箱冷藏。

19/27. 將一點點白巧克力放入裱花袋中,裱花袋剪一個小口。把冷藏好的巧克力脆口蛋糕球擺在四層蛋糕上做裝飾。我還做了巧克力樹葉做裝飾。

20/27. 在黑底巧克力蛋糕球上擠上白巧克力花紋裝飾。

21/27. 最后做巧克力柵欄圍邊:剪一條和四層蛋糕高度一樣的油紙。將黑巧克力放在裱花袋中融化,在油紙上斜上擠上巧克力,再斜下交叉擠上巧克力,形成柵欄。

22/27. 將油紙拿起來貼在蛋糕上,放冰箱冷藏,5分鐘后揭下油紙,圍邊就貼在蛋糕上。

23/27. 多余的黑巧克力,我在油紙上畫了葉子,放冰箱里冷藏。

24/27. 做最后的裝飾。

25/27. 擺盤。

26/27. 換個角度。

27/27. 蛋糕球凹造型變成葡萄!
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有防細菌感染、養(yǎng)血發(fā)胎、解熱煩等功效;可與莧菜、小米、菠菜搭配;與柿子、紅薯、鵝蛋相克,同食可能會引起不適;
低筋面粉的熱量354千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有益腎、止渴、除熱等功效;與枇杷相克,同食可能會引起不適;
可可粉的熱量349千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,富含煙酸,富含磷,富含鉀;不利含量:鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高;具有健胃等功效;
玉米油的熱量895千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,富含維生素E;不利含量:飽和脂肪酸含量過高;具有美容、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)顏等功效;
巧克力的熱量589千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含膳食纖維;具有預防高血壓、幫助消化、助產(chǎn)等功效;與牛奶相克,同食可能會引起不適;