
| 草莓巧克力蛋糕熱量分析 (可根據實際輸入食材份量計算。數據僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黃油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 檸檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 奇異果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 安佳淡奶油 | 克 | 938千卡 | 350千卡 | 2.3克 | 36.4克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 總量 | 1034克 | 草莓巧克力蛋糕熱量/卡路里3035千卡 | |||

1/42. 準備好材料

2/42. 蛋白和蛋黃分離

3/42. 將純牛奶、70g白砂糖、黃油、5顆巧克力放入鍋中

4/42. 然后隔水加熱使白砂糖、黃油、巧克力融化

5/42. 融化好后稍微放涼

6/42. 蛋白加入幾滴檸檬汁

7/42. 然后用打蛋器打發(fā)蛋白,將30g白砂糖分兩次倒入打蛋盆中

8/42. 這個時候可以將打散的蛋黃液倒入巧克力奶中

9/42. 攪拌均勻

10/42. 再加入低筋面粉和泡打粉攪拌均勻

11/42. 攪拌均勻后取1/2蛋白霜到蛋黃液中劃拌均勻

12/42. 然后將拌均好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜中劃拌均勻

13/42. 烤盤鋪上油紙

14/42. 在距離烤盤20厘米處將蛋糕糊倒入烤盤中,然后距離桌面10厘米處端起烤盤震泡兩下

15/42. 然后將烤盤放入烤箱中190攝氏度烤15分鐘(烤箱溫度和時間依據個人烤箱而定)

16/42. 出爐后震兩下倒扣

17/42. 將安佳淡奶油倒入碗中

18/42. 加入雀巢咖啡打發(fā)即可

19/42. 蛋糕完全放涼后取出

20/42. 將四邊利用尺子切除

21/42. 利用尺子將蛋糕從中間切片

22/42. 朗姆酒和涼開水調制一下

23/42. 蛋糕片上刷上一層調制好的朗姆酒后再抹上奶油

24/42. 將兩個奇異果切片后放入奶油上

25/42. 然后再抹上一層奶油

26/42. 將另一片蛋糕也抹上調制好的朗姆酒,然后鋪在抹好的奶油蛋糕上,最后在鋪好的蛋糕上繼續(xù)抹上一層奶油,抹平后放入冰箱冷藏

27/42. 將5顆巧克力融化

28/42. 然后將融化的巧克力裝入保鮮膜中

29/42. 保鮮膜用牙簽戳破個洞,然后在油紙上畫出柵欄狀

30/42. 擠出四片柵欄

31/42. 然后放入冰箱冷藏

32/42. 將柵欄圍在蛋糕體四周

33/42. 放入冰箱冷藏

34/42. 利用切出來的邊角蛋糕加奶油捏碎

35/42. 捏成丸子

36/42. 將剩余巧克力融化,用刷子蘸取融化的巧克力刷在捏好的蛋糕丸子上,然后沾上糖珠和草莓干

37/42. 中間鋪上草莓干

38/42. 在草莓干上撒上椰蓉

39/42. 完成

40/42. 切塊

41/42. 好吃極了

42/42. 不錯
低筋面粉的熱量354千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有止渴、除熱、養(yǎng)心等功效;與枇杷相克,同食可能會引起不適;
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質;不利含量:膽固醇含量過高;具有預防動脈硬化、清熱解毒、解熱煩等功效;可與北極蝦、干貝、桂圓肉搭配;與甲魚 、鵝蛋、紅薯相克,同食可能會引起不適;
黃油的熱量888千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;不利含量:膽固醇含量過高;具有加飽腹感、促進身體發(fā)育、均衡營養(yǎng)等功效;
白砂糖的熱量400千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有促進傷口愈合、抗菌抑菌、滋陰等功效;
泡打粉的熱量178千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低飽和脂肪酸;不利含量:鈉鹽含量過高;具有膨大劑等功效;