生姜+紅茶斷食法周減10斤終極方案
導(dǎo)讀：生姜紅茶炮制方法使用剛剛燒開(kāi)的水預(yù)先溫?zé)岵璞槐t茶使用一個(gè)茶包在沖泡好的紅茶里加入切碎的生姜丁或準(zhǔn)備好的生姜汁就能制作出生姜紅茶了。
將這些食物細(xì)嚼慢咽地吃下去，然后午餐和晚餐都以日本料理為主，吃七八分飽為宜。
進(jìn)行簡(jiǎn)易斷食期間，如果按照平時(shí)的量服用治療糖尿病的藥物的話(huà)，可能會(huì)引發(fā)低血糖，甚至?xí)霈F(xiàn)無(wú)可挽回的后果。所以，這些人在進(jìn)行簡(jiǎn)易斷食之前，請(qǐng)一定先和醫(yī)生溝通。
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