2減少腰圍的飲食減肥法
導(dǎo)讀：對(duì)于不吃早餐的人來說，他們的新陳代謝速度會(huì)降低，以至于他們即便不另外吃其他食物，也會(huì)每七周增重大約0。
11、到了送禮時(shí)節(jié)，向您的親友表明最好不要送特制或容易上癮的食品，而可以送些其他禮物，例如鮮花或電影票等。同樣不要以食物或有關(guān)進(jìn)食的活動(dòng)慰勞自己。
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11、到了送禮時(shí)節(jié)，向您的親友表明最好不要送特制或容易上癮的食品，而可以送些其他禮物，例如鮮花或電影票等。同樣不要以食物或有關(guān)進(jìn)食的活動(dòng)慰勞自己。
