怎么做干煸豆角??干煸豆角是川菜的一種烹調(diào)技法,即將豆類蔬菜切段,投入加少許油的鍋中煸炒,炒至豆類水分散發(fā),干香油亮,脆嫩爽口即成。干煸豆角是將豆角稍微干煸一下,使其干身爽脆,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。
菜品特點(diǎn)
口味咸香辣,色澤嫩綠,口感脆嫩。
菜品特色
1、干煸是川菜的一種烹調(diào)技法,將豆類蔬菜切段,加少許油的鍋中煸炒,炒至豆類水分散發(fā),干香油亮即成。干煸豆角是將豆角稍微干煸一下,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。但干煸的豆角比較費(fèi)火,要一直小火不斷的煸豆角。
2、可以先把豆角切好后放入微波爐高火叮4分鐘,使豆角變軟后再放入鍋中煸香即可。另外加了少許辣醬,更容易掛上味道,更易下飯。扁豆多在夏秋季節(jié)食用。對(duì)由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐等癥狀,可以起到一定的治療效果。
豇豆500克,絞肉300克,蝦米25克,榨菜末20克,蔥末、姜末、蒜末、醬油各5克,糖7克,精鹽10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。
做法一
1.豇豆摘除兩頭及筋,洗凈瀝干待用蝦米泡軟剁兩下
2.鍋中放入油,熱后放入豇豆炸黃,再取出把油瀝干
3.油加熱后放入蔥、姜末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸過的豇豆干煸出香味,并淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續(xù)翻炒至汁干即可。
制作方法
1. 準(zhǔn)備好所有食材,大海米用清水浸泡。
2. 蔥姜蒜切末,大海米切末,芽菜取出備用。
3. 炒鍋到油燒熱倒入洗凈切段的豆角翻炒。
4. 不停地翻炒至豆角表皮皺縮。
5. 再把蔥姜蒜,芽菜和海米末倒入翻炒出香。
6. 加入生抽,糖,和少許鹽翻炒均勻。
7. 最后加少許雞精淋入香油。
8. 全部翻炒均勻關(guān)火[1]
小貼士:豆角入鍋翻炒不要加水,要不停地翻炒至豆角表皮皺縮。然后加入蔥姜蒜調(diào)味料再繼續(xù)翻炒,這樣豆角炒好后才會(huì)干香油亮。
做法二
將豆角切成兩厘米的段,蒜苗切成稍長(zhǎng)的段備用。將油燒至八成熱,下豆角煎炸,感覺表面已炸至干脆,盛如漏盆將油漏除。將漏出的油加少量入鍋,燒至四五成熱放入辣椒煎,出香味后下蒜苗,而后將豆角加入翻炒。豆角熟后加鹽炒勻即可出鍋。
做法三
1.將豇豆掐去兩頭切長(zhǎng)段洗凈控干; 制作方法(11張)
2.鍋內(nèi)放油燒至八成熱時(shí)放入豇豆,炸3分鐘至豆角表面起皺收縮,撈出瀝油
3.鍋中留底油,將蒜末、肉末炒香,注意先將蒜末和肉末放入油中,用鍋鏟將肉末滑散,再開大火炒,如果你首先就開大火,肉一下鍋就會(huì)緊密團(tuán)結(jié)在一起成肉塊了,炒至肉末表面發(fā)脆,調(diào)入料酒后盛出;
4.鍋內(nèi)放油,油熱后倒入炸過的豆角,用小火煸炒,再將剛炒好的肉末和蒜末倒入鍋內(nèi),撒上干辣椒(干辣椒事先可單獨(dú)用油煸一下會(huì)更香,記得火不要大),加鹽和雞精,出鍋前再淋點(diǎn)醬油,好出鍋。
做法四
1.鮮嫩豆角洗凈,掰去筋絲,掰成4~5cm長(zhǎng),蔥切塊,生姜切絲。
2.做油鍋,油到7成熱時(shí),豆角下油鍋的保持中火炸,等干癟起泡的時(shí),把火調(diào)大,大火再炸15秒鐘,逼出多余的油份,撈出。
3.另起一鍋,加底油,隨即把花椒、干辣椒倒入鍋中,炒出麻香味,加蔥再炒,加豆角炒一分鐘,加適量鹽、味精,出鍋裝盤。
做法五
1.切肉末炒好備用
2.用油將豆角煸到表面干癟,注意要在油不是很熱的時(shí)候下豆角,然后中火煸,不要把豆角煸糊。而且,一定要將豆角煸透,半生的豆角吃了會(huì)食物中毒
3.豆角煸好后乘出來,鍋內(nèi)留一點(diǎn)油,下豆豉醬和剛才炒好的肉末,混合均勻,炒出香味
4.下豆角同炒,炒到湯汁收干就好了。
做法六
烹制材料
主料:豆角、干辣椒、紅蘿卜、姜、青花椒
調(diào)料:油4湯匙、鹽1/3湯匙、雞粉1/2湯匙、海天海鮮醬油2湯匙
烹制工藝
1.豆角去頭尾,撕去老筋,切成約4厘米長(zhǎng)的段。
2.干辣椒切成丁,姜切成絲;紅蘿卜刻成花條,切成花片。
3.燒熱1湯匙油,倒入豆角不斷煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微黃色,盛起待用。 4.燒熱3湯匙油,以小火炒香姜絲、干辣椒和青花椒。
5.倒入煸好的豆角,與鍋內(nèi)食材一同拌炒2分鐘。
6.加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和2湯匙海天海鮮醬油調(diào)味,放入紅蘿卜片炒勻,便可上碟。
廚神貼士
1.干煸豆角時(shí),不宜放太多油,放少量油以中小火干煸至豆角呈微黃色,開大火容易將豆角燒焦。
2.干辣椒和花椒應(yīng)以小火炒香,開大火會(huì)炒焦,炒至干辣椒稍微變色,便可倒入豆角拌炒。
3.豆角應(yīng)買油綠細(xì)圓的,別買發(fā)白的大豆角,否則口感不會(huì)爽脆清甜,豆角應(yīng)炒熟,否則會(huì)有一定毒性。
4.為了保持菜肴干香鮮辣之味, 炒豆角時(shí)只可下調(diào)料,不可灑水,否則菜肴的味道就不夠脆甜了。