富強(qiáng)粉

( fù qiáng fěn )

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簡(jiǎn)介富強(qiáng)粉是指一種比較精細(xì)、面筋含量高、雜質(zhì)少、較白類似于精粉的高筋面粉。1949年以前，中國(guó)面粉分1、2、3、4號(hào)粉，大宗的是2號(hào)粉，以各種商標(biāo)行銷各地。20世紀(jì)50年代初，逐步取消原有的牌號(hào)，統(tǒng)一改為一、二、三等粉，分別定名為富強(qiáng)牌、建設(shè)牌、生產(chǎn)牌，質(zhì)量分別相當(dāng)于原來(lái)的2、3、4號(hào)粉，富強(qiáng)粉因此得名。

富強(qiáng)粉功效：	養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴、改善貧血、補(bǔ)血益氣、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收
富強(qiáng)粉用于：	失去紅潤(rùn)、手腳冰冷
富強(qiáng)粉禁忌：	糖尿病患者不宜食用過(guò)多。
富強(qiáng)粉適宜：	一般人群均可食用。

富強(qiáng)粉（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）

熱量286(千卡)
蛋白質(zhì)9.3(克)
脂肪1.1(克)
碳水化合物59.9(克)
膳食纖維0.4(克)
鈉2(毫克)
鎂29(毫克)
磷92(毫克)
鉀102(毫克)
鈣24(毫克)
錳0.56(毫克)
鐵2(毫克)
銅0.14(毫克)
鋅0.83(毫克)
硒17.3(微克)
維生素B1(硫胺素)0.18(毫克)
維生素B2(核黃素)0.04(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)2.2(毫克)

富強(qiáng)粉的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克富強(qiáng)粉的熱量含量286千卡，100克富強(qiáng)粉的蛋白質(zhì)含量9.3克，100克富強(qiáng)粉的脂肪含量1.1克，100克富強(qiáng)粉的碳水化合物含量59.9克，100克富強(qiáng)粉的膳食纖維含量0.4克，100克富強(qiáng)粉的鈉含量2毫克，100克富強(qiáng)粉的鎂含量29毫克，100克富強(qiáng)粉的磷含量92毫克，100克富強(qiáng)粉的鉀含量102毫克，100克富強(qiáng)粉的鈣含量24毫克，100克富強(qiáng)粉的錳含量0.56毫克，100克富強(qiáng)粉的鐵含量2毫克，100克富強(qiáng)粉的銅含量0.14毫克，100克富強(qiáng)粉的鋅含量0.83毫克，100克富強(qiáng)粉的硒含量17.3微克，100克富強(qiáng)粉的維生素B1(硫胺素)含量0.18毫克，100克富強(qiáng)粉的維生素B2(核黃素)含量0.04毫克，100克富強(qiáng)粉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量2.2毫克

富強(qiáng)粉GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：

不利 / 評(píng)價(jià)：