五谷米（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量369(千卡)
- 碳水化合物73(克)
- 蛋白質(zhì)9(克)
- 脂肪4.5(克)
五谷米的營(yíng)養(yǎng)成分查詢(xún)：100克五谷米的熱量含量369千卡，100克五谷米的碳水化合物含量73克，100克五谷米的蛋白質(zhì)含量9克，100克五谷米的脂肪含量4.5克
五谷米GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸
不利 / 評(píng)價(jià)：
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