椰子粉

( yē zǐ fěn )

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簡介純天然椰子粉由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿, 再以噴干法制成粉狀。是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)

椰子粉功效：	亮發(fā)、健腦、明目、溫肺、益乳、益肝、健脾、和胃、潤腸、益氣、祛風(fēng)、驅(qū)毒、潤顏、滋補、清暑解渴、解渴祛暑、生津利尿、養(yǎng)顏護膚、補虛強壯、益氣祛風(fēng)、消疳殺蟲
椰子粉用于：	小兒滌蟲、姜片蟲病、暑熱類渴、津液不足
椰子粉禁忌：	支氣管炎、體內(nèi)熱盛者，婦女生理期忌食。
椰子粉適宜：	一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠者。

椰子粉（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量465(千卡)
碳水化合物73.6(克)
維生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
維生素B2(核黃素)0.01(毫克)
膳食纖維0.3(克)
維生素C6(毫克)
蛋白質(zhì)2.5(克)
脂肪18(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.5(毫克)
鈣2(毫克)
磷90(毫克)
鉀475(毫克)
鈉55.6(毫克)
鎂65(毫克)
鐵1.8(毫克)
鋅0.92(毫克)
銅0.19(毫克)
錳0.06(毫克)

椰子粉的營養(yǎng)成分查詢：100克椰子粉的熱量含量465千卡，100克椰子粉的碳水化合物含量73.6克，100克椰子粉的維生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克椰子粉的維生素B2(核黃素)含量0.01毫克，100克椰子粉的膳食纖維含量0.3克，100克椰子粉的維生素C含量6毫克，100克椰子粉的蛋白質(zhì)含量2.5克，100克椰子粉的脂肪含量18克，100克椰子粉的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.5毫克，100克椰子粉的鈣含量2毫克，100克椰子粉的磷含量90毫克，100克椰子粉的鉀含量475毫克，100克椰子粉的鈉含量55.6毫克，100克椰子粉的鎂含量65毫克，100克椰子粉的鐵含量1.8毫克，100克椰子粉的鋅含量0.92毫克，100克椰子粉的銅含量0.19毫克，100克椰子粉的錳含量0.06毫克

椰子粉GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸

不利 / 評價：