雞腿蘑（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量257(千卡)
- 碳水化合物51.8(克)
- 膳食纖維18.8(克)
- 蛋白質(zhì)26.7(克)
- 脂肪2(克)
雞腿蘑的營養(yǎng)成分查詢：100克雞腿蘑的熱量含量257千卡，100克雞腿蘑的碳水化合物含量51.8克，100克雞腿蘑的膳食纖維含量18.8克，100克雞腿蘑的蛋白質(zhì)含量26.7克，100克雞腿蘑的脂肪含量2克
雞腿蘑GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維
不利 / 評價(jià)：
芋泥
龍須菜
卞蘿卜
微波爐披薩
雞腿蘑炒肉
雞腿菇炒西蘭花
蘑菇紅燒肉
吃一口放不下的韭菜餡餅
五色菌菇炒莜面魚魚
香鍋鴨
雞腿蘑菇燉土豆