
| Hello Kitty 酸奶乳酪慕斯蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱(chēng) | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 黃油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 魚(yú)膠粉 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 巧克力 | 克 | 88千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 898克 | Hello Kitty 酸奶乳酪慕斯蛋糕熱量/卡路里3357千卡 | |||

1/40. 先做蛋糕胚,我知道寫(xiě)著50g黃油,一刀下去多4g,算得上小神刀手了,不能每次都那么準(zhǔn)以免被人懷疑我作弊,4g而已,又不是烤戚風(fēng),哎呀就這樣吧

2/40. 黃油隔熱水加熱,50g面粉40g糖粉,之前做輕松小熊的放了50g糖仍然覺(jué)得太甜,個(gè)人不喜歡太甜的每次照著別人的方子糖至少都減半,這次又減了10g

3/40. 攪勻成這樣的一坨

4/40. 加牛奶,好吧又多了2g,而我手抬起來(lái)的時(shí)候已經(jīng)變54了,好啦我知道我手殘就這樣吧啊

5/40. 兩個(gè)蛋黃分次加入攪勻,這是第二個(gè),其實(shí)一次都加進(jìn)去也沒(méi)啥副作用。

6/40. 兩個(gè)蛋清打發(fā)至提起有小彎鉤,我打得稍有些過(guò)所以后邊開(kāi)裂了T_T

7/40. 一半蛋白加入到蛋黃糊中,抄底法攪勻

8/40. 蛋黃糊倒回至剩余的一半蛋白中,抄底法攪勻

9/40. 倒入6寸不粘圓模中

10/40. 震出氣泡,烤箱上150下180度25分鐘

11/40. 烤上之后就去洗澡了,出來(lái)聞到一股蛋糕的奶香,剛好聽(tīng)到叮的一聲烤好了,一看,上色過(guò)度,開(kāi)裂,哎,如果這是戚風(fēng)可能更慘不忍睹,反正是蛋糕坯在慕斯里面也看不到,就這樣吧

12/40. 倒扣脫模

13/40. 嗯,這底面看起來(lái)還是挺欣慰的

14/40. 準(zhǔn)備慕斯的材料,請(qǐng)把你們的視線(xiàn)從黑色的蛋糕坯上挪開(kāi),那不是糊了,是上色過(guò)度而已,而已!

15/40. 這個(gè)模子也是必備品

16/40. 將馬斯卡彭奶酪全部倒入容器中

17/40. 隔熱水?dāng)囍良?xì)滑

18/40. 取兩個(gè)蛋黃

19/40. 此時(shí)應(yīng)該加15g糖粉攪打至發(fā)白再加入到奶酪糊中,但我腦子抽了下,直接丟進(jìn)去了,攪拌完了才反應(yīng)過(guò)來(lái)

20/40. 只好再加15g糖粉攪勻

21/40. 15g魚(yú)膠粉加80g牛奶隔熱水?dāng)噭颍視?huì)告訴你們我手抖牛奶加了100g嗎?以為我傻嗎?所以才不給你們看稱(chēng)重的圖片hiahiahia

22/40. 魚(yú)膠粉溶液稍涼后倒入奶酪糊中

23/40. 再加入200g酸奶,這次的酸奶也是自己做的,用純牛奶做的,無(wú)糖,比之前臨時(shí)去外面買(mǎi)來(lái)的酸奶健康又好喝,再加上這次用的馬斯卡彭奶酪代替奶油奶酪,所以這次做出來(lái)的蛋糕整體都好吃多了

24/40. 淡奶油倒出至盆中,45g糖粉分三次加入攪打,因?yàn)檫@次用的酸奶無(wú)糖所以多加了些糖粉

25/40. 奶油攪打至濃稠但可流動(dòng)狀態(tài),如圖中即可

26/40. but!我又手殘打過(guò)了,like this

27/40. 就算打過(guò)了它也還是奶油,倒入奶酪糊中別猶豫

28/40. 一直覺(jué)得色素不是好東西,取一些凍干草莓粉加一丟丟水溶開(kāi),取一些奶酪糊到碗中,加一點(diǎn)溶開(kāi)的草莓醬調(diào)色

29/40. 用小勺小心的填入模具中的蝴蝶結(jié)和鼻子部分

30/40. 還多做了幾個(gè)小號(hào)的,放入冰箱冷凍幾分鐘

31/40. 倒入慕斯糊至一半的位置,將蛋糕坯切分為兩層,取一層切出適合的大小,填入模具中

32/40. 再倒入剩余的蛋糕糊,小號(hào)的如法炮制,放入冷凍室凍一晚

33/40. 材料還是有剩,又用紫薯粉做了一朵紫色的玫瑰

34/40. 第二天一早取出脫模

35/40. 巧克力幣放入裱花袋隔水融化

36/40. 裱花袋剪小口,越小越好,擠眼睛和胡須

37/40. 打包給山仔帶走一個(gè)

38/40. 成品

39/40. 手殘黨加完美主義者早起了半個(gè)小時(shí)一直重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的擠巧克力,上次的輕松小熊就差點(diǎn)崩潰,而且那次還是周末,這次還要趕著去上班

40/40. 大合照
黃油的熱量888千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;不利含量:膽固醇含量過(guò)高;具有促進(jìn)身體發(fā)育、補(bǔ)充能量、改善貧血等功效;
低粉的熱量354千卡(每100克);具有養(yǎng)心、益腎、止渴等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;
糖粉的熱量389千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有和中益肺、去酒毒、保肝解毒等功效;
牛奶的熱量42千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有改善睡眠、預(yù)防骨質(zhì)疏松、美白等功效;可與香蕉、草莓、木瓜搭配;與韭菜、番茄醬、菠蘿相克,同食可能會(huì)引起不適;
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過(guò)高;具有養(yǎng)血發(fā)胎、預(yù)防動(dòng)脈硬化、潤(rùn)肺利咽等功效;可與薺菜、銀魚(yú)、洋蔥搭配;與豆?jié){、田雞、豆奶相克,同食可能會(huì)引起不適;