豇豆也是我們經(jīng)常接觸到的豆類之一,不僅營養(yǎng)價值高而且美味。那么豇豆怎么做好吃呢?
涼菜蒜泥豇豆:
①把豇豆洗凈切段,用開水焯熟過涼。
②大蒜去皮搗成泥狀,芝麻醬用水澥開,加入醬油、鹽、味精、香油與蒜泥,調(diào)兌均勻,澆在豇豆上即可。制作說明:此做法可用于許多拌菜,也可加入辣椒油、白糖,味道更是美滿。簡單操作平味型菜肴。酸豇豆其實也是泡菜的一種。新鮮豇豆洗干凈,攤開晾干。涼開水倒入瓶中。將豇豆放入瓶中,放生姜幾片,干辣椒幾片(新鮮辣椒會爛),放一點花椒,一個八角,一點小茴,然后一定要放冷透的開水。鹽根據(jù)水的多少來放,不能太咸,可以嘗一下,水蓋出豇豆就行,最后加點白酒,這樣不會起白沫。一般泡3-4天泡透芯就行,撈點出來嘗嘗,不行在泡兩天。
炒豇豆做法如下:
1、把豇豆洗干凈后,摘成段狀備用。
2、拍扁兩個大蒜,下油鍋,炒出香味后,下豇豆。煸炒片刻后,加少許清水(或高湯),最后加味精、鹽即可出鍋。