大杏仁是最健康的全營(yíng)養(yǎng)零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護(hù)你的心臟健康。經(jīng)典超人氣潤(rùn)唇膏。吃辣不長(zhǎng)痘全靠這七招。6平價(jià)眼霜告別魚尾紋。全球最暢銷護(hù)膚品。09年度化妝品盤點(diǎn)。冬天額頭狂長(zhǎng)痘咋辦？

一定要用美國(guó)大杏仁嗎

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家確實(shí)這樣建議，因?yàn)槊绹?guó)加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長(zhǎng)的氣候，有最一流設(shè)備和最專業(yè)的種植、采摘、加工技術(shù)，能保證大杏仁營(yíng)養(yǎng)豐富、質(zhì)量穩(wěn)定。研究還發(fā)現(xiàn)，美國(guó)大杏仁中的不飽和脂肪酸和維生素e含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他產(chǎn)地的大杏仁。

大杏仁能帶給你的各種好處

a保護(hù)心臟美國(guó)大杏仁中含量豐富的單不飽和脂肪酸能夠改善人體內(nèi)膽固醇的總水平，有益于心臟健康。

b控制體重美國(guó)大杏仁飽腹感高，卡路里低，而且所含脂肪當(dāng)中有70%都屬于超健康的不飽和脂肪酸，不會(huì)造成體重增加。

c抗衰老美國(guó)大杏仁是含維生素e最豐富的全營(yíng)養(yǎng)食物，有強(qiáng)力抗衰老功效。一把大杏仁（約23粒）就可以提供你一天所需維生素e的一半。