蓮子心泡水有什么好處呢？蓮子心就是從蓮子中取出來(lái)的，由于蓮子主要產(chǎn)于湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地，所以蓮子心當(dāng)然也是來(lái)自這幾個(gè)地方了。蓮子心沒(méi)有氣味，味道有點(diǎn)苦，可用于降壓作用。從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。另外蓮子心還有清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛等功效。

蓮子心泡水喝的好處

1、蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽(yáng)痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。

2、用蓮子心沖水喝，可以治療便秘。

3、有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子心茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元?dú)猓逍幕鹋c解毒。

4、鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進(jìn)凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對(duì)精子的形成也有重要作用。

5、蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓π?。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。

6、蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。