簡介調(diào)和油,又稱調(diào)合油,它是根據(jù)使用需要,將兩種以上經(jīng)精煉的油脂(香味油除外)按比例調(diào)配制成的食用油。調(diào)和油透明,可作熘、炒、煎、炸或涼拌用油。調(diào)和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料,還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油酯。
| 調(diào)和油功效: | 補虛、潤腸、降血壓、冠心病、肝膽病、降血脂、高脂血癥、血管硬化、預(yù)防糖尿病、治療高血壓、預(yù)防高血壓、預(yù)防心血管硬化 |
| 調(diào)和油適宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸
不利 / 評價:
