簡(jiǎn)介巧克力豆是以可可粉為主要原料制成的一種甜食。它不但口感細(xì)膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣??梢灾苯邮秤?,也可被用來制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節(jié),它更是表達(dá)愛情少不了的主角。
| 巧克力豆功效: | 健腦、抗衰老、抗輻射、促消化、降血壓、促進(jìn)消化、幫助消化、延緩衰老、益心血管、提高記憶力、增強(qiáng)免疫力、治療高血壓、預(yù)防高血壓、預(yù)防心血管疾病 |
| 巧克力豆禁忌: | 巧克力豆是一種高熱量食品,但其中蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。多吃對(duì)大人健康也有害。 |
| 巧克力豆適宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸
不利 / 評(píng)價(jià):
