奶片

( nǎi piàn )

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簡介奶片，一種食品，配料主要是奶粉和麥芽糖，在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成。

奶片功效：	美容、養(yǎng)顏、美白、潤腸、治便秘、大便秘結、治療便秘、預防便秘、改善睡眠、改善視力、防治近視、美容養(yǎng)顏、預防骨質疏松
奶片用于：	骨折、胃炎、胃潰瘍、胃黏膜、高血壓、骨質疏松、心腦血管
奶片適宜：	一般人群均可食用。

奶片（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量472(千卡)
碳水化合物59.3(克)
維生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
維生素B2(核黃素)0.2(毫克)
維生素A(視黃醇)75(毫克)
維生素C5(毫克)
維生素E0.05(毫克)
蛋白質13.3(克)
膽固醇65(毫克)
脂肪20.2(克)
鈉鹽179.7(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)1.6(毫克)
鈉179.7(毫克)
鈣269(毫克)
鐵1.6(毫克)
鎂32(毫克)
磷427(毫克)
鉀356(毫克)
鋅3(毫克)
銅0.06(毫克)
硒12(微克)
水分3.7(克)

奶片的營養(yǎng)成分查詢：100克奶片的熱量含量472千卡，100克奶片的碳水化合物含量59.3克，100克奶片的維生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克奶片的維生素B2(核黃素)含量0.2毫克，100克奶片的維生素A(視黃醇)含量75毫克，100克奶片的維生素C含量5毫克，100克奶片的維生素E含量0.05毫克，100克奶片的蛋白質含量13.3克，100克奶片的膽固醇含量65毫克，100克奶片的脂肪含量20.2克，100克奶片的鈉鹽含量179.7毫克，100克奶片的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.6毫克，100克奶片的鈉含量179.7毫克，100克奶片的鈣含量269毫克，100克奶片的鐵含量1.6毫克，100克奶片的鎂含量32毫克，100克奶片的磷含量427毫克，100克奶片的鉀含量356毫克，100克奶片的鋅含量3毫克，100克奶片的銅含量0.06毫克，100克奶片的硒含量12微克，100克奶片的水分含量3.7克

奶片GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低飽和脂肪酸，富含鈣，富含磷，富含鉀，富含蛋白質

不利 / 評價：膽固醇含量過高